孕妇吃韭菜好不好呢孕妇吃韭菜好不好( 三 ) _韭菜

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痤疮患者
?肠胃虚弱的人：因为韭菜中含有大量的膳食纤维，孕妇吃韭菜多了好不好，虽然能够促进肠胃蠕动，起到润肠怀孕期通便多了的作用但是韭菜本身不易消化。如果不好吃肠胃虚弱的人进食韭菜，那么他们本身的肠胃消化能力就比较弱，进食后不仅能以消化，而且还容易刺激肠壁，可引起腹泻、呕吐、腹胀等不适症状。
?患有忌讳胃肠疾病的人：韭菜辛而温，可以对胃肠道造成一定的刺激性，孕妇最忌讳的三种饺子，如果是一个患有胃肠道疾病的人，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、炎性肠病、消化不良等，不仅容易刺激胃肠道，而且也容易产热，会加重胃肠道的不适症状。
三、结语

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韭菜
总的来说，多吃不好吃韭菜虽然对身体有许多好处，孕妇好吃韭菜吗，但是韭菜也不是适合任何人食用，特别是上面提到的这5类人群，最好不要食用。另外，韭菜虽好，也不宜多吃，《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌” 再加吃上韭菜也不好消化。所以，一次不能吃太多韭菜，最好就是一餐消化的食用量控制在饺子100~200g左右期间，不要超过400g 。#健康明星计划#?