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1、主料：山药400g 。
2、辅料：瘦肉100g、枸杞50g 。
3、山药、枸杞洗净 。
4、山药去皮切片 ， 肉切丝 。
5、热锅冷油下山药片翻炒 。
6、加一碗水稍煮，下肉丝 。
【羊腰子炖山药的家常做法 羊腰子炖山药制作方法】7、待锅内水开，下枸杞稍煮，调入适量盐和味精 。
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