红枣桂圆泡水喝的方法 红枣桂圆泡水喝的正确方法


红枣桂圆泡水喝的方法 红枣桂圆泡水喝的正确方法

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红枣桂圆泡水喝的方法 红枣桂圆泡水喝的正确方法

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1、将红枣洗净后 , 用小刀将其对半剖开,去掉枣核,桂圆去壳去核 。
2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后 , 改小火 , 焖煮约30分钟至水份收干 。
3、保持小火,用勺子在锅内搅打 , 将枣打成枣泥,同时将析出的水收干 。
4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀,放入干净的玻璃瓶中封存 。
【红枣桂圆泡水喝的方法 红枣桂圆泡水喝的正确方法】5、饮用时,取约10克 , 冲入温开水搅匀即可 。

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