【夏季适合吃什么? 夏季气候适合吃什么】

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1、夏季气候适合吃苦瓜 。
2、苦瓜是最应景应季的菜蔬 。苦瓜又叫凉瓜,有清火消暑的功效,其中所含的苦瓜素有脂肪杀手的美誉 , 有消脂减肥的作用,是药食两用的佳品 。苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的,所以孕妇和脾胃虚寒的人少吃 。
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