四岁宝宝上火吃什么宝宝上火吃什么 _宝宝

宝宝上火吃什么每个宝宝都是妈妈的心肝宝贝，宝宝上火吃什么降火，今天哭得比较多，或者昨天吃奶比平时少等等。每一个小小的细节都会牵动妈妈的心弦，心里担忧：宝宝是不是上火了？
宝宝的理解能力和表达能力都饭不够，有没有上火宝宝自己肯定是不知道的，宝宝上火吃什么。这就需要妈妈们练就一副火眼金睛了。接下来跟着钧钧妈来看看，关于饮食宝宝上火的那些事吧！

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宝宝“上火”的原因
上火，是中医的一种说法菜，通常认为有2种原因：

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01.内因：宝宝生理特征菜易上火
中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即四岁“上火”现象；
而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”；
吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火” 。
【四岁宝宝上火吃什么宝宝上火吃什么】02.外因：饮食及环境引起的药效上火
饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
环境引起上火：如天气岁炎热潮湿，宝宝上火吃什么菜最好，水质偏热，易引起上火。
宝宝上火的辅食误区，你踩一岁雷了吗？
01只要注意饮食，就会“防水果”火于未“燃”
饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一，它同药呢药“各种细菌与病毒侵袭机体”以及“外部环境扰乱导致孩子体内见效快水分流失过多”，共同构一岁成了孩子身体的“火源” 。
因此各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发热，以及气温变化引起脱水内热等也会使人体产生“内火” 。

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02滥用成人药物
在生活中，上火是人们常见的病症之一。不少家长就认为，宝宝上火和大人一样，喝些凉茶就可以好了，或者将成人吃的"去火"药物减量，给到宝宝吃。这些方法其实都是有损宝宝健康的做法，宝宝上火吃什么饭，对宝宝的身体健康宝宝影响很大。
宝宝处于生长发育的粥特殊时期，各种器官、免疫系统发育不全，属于低免疫人群，成人药品中的部分成份不适合儿童，宝宝上火吃什么药，滥用粥成人药物会伤害儿童的肠胃、肝肾，儿童必须慎用。

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03自抓中药
有的妈妈会沿用老一辈的方法，宝宝上火吃什么饮食，自己宝宝抓些药煲给小孩喝，或者根据经验，去药房抓药煎。
如果药量没有控制好可能会引起拉肚子长时间喝还可能会影响到小孩的正常发育。而且中药味道苦浓，小孩很难接受，强行喂灌容易使小孩挣扎，宝宝上火吃什么水果降火，可能会使药倒进气管从而引起咳嗽严重会造成呼吸道吃堵塞而窒息。