茄子要炒多久才能熟茄子炒多久能熟 _茄子

茄子炒多久能熟蒸能熟大家熟透好，我是第炒多一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的熟了家常美食供大家参考，茄子炒多长时间能熟?，茄子需要炒多久能熟，炒茄子怎么做。
今天为大家分享一道炒多懒人快手菜，几分钟就能抄一大锅，茄子一般炒多久可以熟，简单又下饭。
茄子一年四季都是餐桌几分钟上比较常见的一种蔬菜，其做法也有很多种，营养作用也很多，清炒茄子怎么炒出来最好吃，所以吃茄子的好处也有很多，除了味道鲜美之外，茄子中还富含非常丰富的营养成分，含有蛋白质，碳水化合物，维生素，脂肪和钙磷铁等多种营养成分，这些营养是许多熟蔬菜水果所达不到的，茄子需要炒多久才能熟透。
茄子吃起来能熟美味，但是做起来却有点茄子让人头疼，茄子是吸油的蔬菜，油不放多点，茄子熟的慢，吃起来干巴巴多久的，味道也不好，但是长期大量的摄入油太多对于身体是没有长时间好处的，茄子炒多久就熟了。下面就为大家熟详细的分享一下，这道素炒茄丝的做法，喜欢的朋友快来一起学习一下吧。

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【素炒茄丝】
1.首先我们准备一下食材熟了，青茄子三个，洗干净的青椒和番茄各几个，适量的大葱和蒜瓣，蒜可以做适当清炒多一些更加出味。

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2.把茄子熟透削净外皮，先做切成厚片几分钟再炒多切成长条，番茄切成小块，青椒去除蒂和籽，先切成段再切成丝，大蒜切成片，大葱破开多久炒炒切成葱花备用。

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3.食材准备好以后我们把茄子焯一下水，锅内烧水加入少许植物油，减少茄子中的营养流失，水烧开以后倒入茄子焯水1分钟左右，茄子汆熟汆透以后倒入青椒丝，稍微烫一下即可，茄子一定要汆透否则后期炒的时候容易发黑，把茄子和青椒倒出来快速过一下凉水。

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4.锅内烧油，油温5成热时倒入茄子葱花长时间和蒜片一起爆香，倒入番茄开中火翻炒2分钟，把番茄炒软炒出红汁这样成菜更加蒸分钟鲜美开胃，茄子一般炒多久能熟。

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5.然后沿锅边淋入少许清水，放入控过好吃水分的茄子和青椒，加入食盐4克、胡椒做粉3克、鸡精3克、白糖少许提鲜，翻炒化开调料，食材入味以后淋入一点芝麻香油美味即成，茄子炒多久能熟呀。

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技术要点：
1.炒茄子时多放一点蒜片清炒，更加出味，茄子要炒多久才能熟。
2.熟透茄子焯水时一定要汆透，否则炒的时候容易发黑，茄子炒多久能熟，茄子炒几分钟才能熟，番茄多久也能防止炒茄子变黑好吃。
【茄子要炒多久才能熟茄子炒多久能熟】我是阿飞，茄子炒多久才熟透，感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。