痛风可以吃绿豆吗痛风可以吃豌豆吗 _豌豆

痛风青可以吃豌豆吗

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痛风患者需要忌口的毛豆食物可以吃很多，痛风可以吃毛豆吗?，特别是在急性能吃期更需谨慎。

痛风患者要根据病情来定食谱。虽然外源性尿酸仅占据血尿酸的小部分，但由于痛风病人尿酸排除能力下降，控制食物中的嘌呤含量还是非常重要的。如果食物中的嘌呤含量过高，机体的排泄能力又差，痛风可以吃豆类吗，会加剧病情。
痛风应禁忌的食物毛豆1、痛风患者要避免高嘌呤食物：主要粥吗是动物内脏、海鲜和大部分鱼类、肉类期间等，避免浓肉汤、浓鱼汤、浓蘑菇汤，吃火锅不要喝汤豆制品；
2、避免喝各种酒：不仅是啤酒包括所有含酒精的酒，痛风可以吃豌豆吗，白酒、白兰地、威士忌，葡萄酒、啤酒最好都不要喝。酒精能促进内源性尿酸生成，没有证据表明喝红酒对痛风有好处。每摄取可不10克酒精，患痛风的风险就会上升豆类19%（10克酒精相当于300毫升的啤酒、葡萄酒100毫升、38度白酒33毫升）；
3、避免甜食：不吃蜂蜜，不喝各种甜饮料，包括甜味的果汁，痛风可以吃蚕豆豌豆吗。虽然蜂蜜属于低嘌呤食物，但是蜂蜜和甜饮料中含果糖较高，痛风能不能吃豆制品，果糖会促进内源性尿酸生成，不利于高尿酸能不蚕豆血症及痛风患者；
4、避免能不高脂肪食物，如肥肉、油炸食物等。我有个朋友，尿酸高，他自己非常注意，不吃高嘌呤食物、不喝酒、不吃蜂蜜、不喝饮料、运动也适量，但还是痛风不可以发作了。后来我详细问了他的饮食，原来特别喜欢吃花生，而且是油炸花生米，一吃一大盘。这大概就是他诱发豆类痛风发作的原因，因为脂肪有阻碍蚕豆肾脏排泄尿酸的作用。

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痛风能不能急性发作期时的可以吃食物选择青急性痛风发作期只能采用牛奶、鸡蛋、精制米面能吃、蔬菜能不、水果及大量饮水，禁食一切肉类及含嘌呤丰富的食物（禁用1、2、3类食物，任选4类食物但能不能不包括豆类蜂蜜）。
痛风期间能不能患者豆类缓解期青的豆制品饮食1、蛋奶为低嘌呤食物，可按正常量食用。如果顾忌胆固醇，痛风能吃豌豆吗，每日一个鸡蛋即可。如果蛋白质供应不足，可以吃鸡蛋白。有研究证明牛奶对痛风发作期的缓解有好处，痛风能不能吃豆类，脱脂奶可以多喝一些，每天可以喝一斤半；但毛豆酸奶要顾虑，因其中经微生物发酵嘌呤蚕豆含量升高很多，而且乳酸也可能干扰尿酸排出，因此酸奶只可少量食用，痛风可以吃豌豆不。
2、多喝水，可可不可以促进粥吗尿酸排出，每天2000ml以上绿豆，促进尿酸排出。喝白开水、淡茶水、淡咖啡均可。
3、吃大量蔬菜，最好每天750克左右。蔬菜含大量钾、钙、镁元素，有利于提高尿液pH值，促进尿酸排出。虽然有些绿叶菜例如菠菜、苋菜、木耳菜等属于高草酸蔬菜，但只要用沸水焯过，去掉大部分草酸，对控制痛风和预防并发症仍然是有益的。
菌类蔬菜的嘌呤含量也较高，比如干的黑木耳为高嘌呤食物痛风；但水发后，木耳重量会增加10-12倍，水发木耳的嘌呤含量就会下降很多，属于低嘌呤食物，不必禁食，适量食用无妨，痛风是不是不能吃豌豆，但浓蘑菇汤之类不适合食用。
4、杂粮主食正常吃。小米等杂粮嘌呤含量低于大米，而钾、镁含量大大高于大米，对于痛风患者是有利的毛豆，痛风缓解期可适当食用粗粮，痛风不能吃什么豆类。红小豆、芸豆、豌豆等淀粉豆类嘌呤含量确实比白米、白面高，但钾含量非常高，少量期间（一小把）加入粥中还是没有问题的。