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切片片减肥面包一块50克可以吃两片热量两片的切片切片热量面包“我们平时都是买全麦面包，感觉全麦面包热量低面包，有利于能吃控制体重高不高……”昨天，正在超市购买切片面包的张女士对200g高不高很高采访人员说热量 。夏季桃李片来临，一块切片面包的热量，为了保持健康，也为了在“显身减肥材”的季节里穿衣效果更好，不少市民将减肥、控制体重提上主食日程 。如今，全麦面包成为米饭不少消费者眼中馒头低热量的代名词，切片面包的热量是多少，然而事实果真如此吗？
“全麦面包一块卖得比较快，切片面包热量高吗减肥可以吃吗 。比如这种全麦面包片，销量大概是普通面包片的三倍左右 。”在一家大型超市，切片面包的热量高吗，工作人员一边两补货全麦一边对采访人员说 。“我家几乎50克一直都是吃全麦面包，尤其不高给老人和孩子做三明治，都是选全麦面包片 。”在随机采访全麦中，不少市民表达着对全麦面包的青睐 。“全麦面包的热量肯定低，应该更有利于减肥吧相当于 。”“我目前正在减脂，所以每天都要吃全麦面包，切片面包和米饭的热量 。”采访人员走访市场了解到，只要高沾上“全麦”两字，面包类食品很高的销售情况就比较好 。
【切片面包的热量高吗,减肥能吃吗 切片面包的热量】那么，事实果真如此吗？市民两喜爱的能吃全麦烤面包很高是否热量适合减脂期食用呢？“最近消协组织做米饭的测评显示，全麦面包的热量可不低 。”市消协人士在接受采访时主食可以吃表示 。消协人士介绍，近日浙江省湖州市安吉县消保委与不高安吉县食品药品检验检测中心工作人员对市场上销售的8款全麦面包的热量值馒头等指标进行了检测比较 。检测结果显示，有些产品的标示值严重低于检测值，所有产品排行表的标示值与检测值均存在一定的差距，50克切片面包的热量 。其中一款全麦吐司的能量标示值为210KJ/100g，检验值为1098.88KJ/100g；碳水化合物标示值为5.5g/100g，检验值为51.33g/100g；脂肪标示值为0.01g/100g，检验值为2.0g/100g 。
专业人士介绍，以能量对比来看，米饭为630KJ/100g、冰淇淋约为530KJ/100g、普通苹果约220KJ/100g、黄瓜为67KJ/100g，切片面包和馒头哪个热量高，切片面包的热量高不高 。也就是两片说，100克全麦能吃面包面包片的高吗能量约等于540克苹果或1800克黄瓜 。专业人士表示，切片面包的热量很高吗，全麦面包所含能量并非像消费者想象的那么馒头低高吗，之所以很高说可以减肥，一定程度上是因为其中的粗粮主食口感相当于相对200g两较差，切片面包的热量有多少，让人的食物摄入意愿降低可以吃，桃李主食切片面包热量，并非是其本身能量低所致 。（采访人员 王绍芳排行表）
来源馒头面包片面包片面包片烤热量： 今晚报排行表桃李50克高高
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