女人要睡硬床还是软床硬床和软床哪个对身体好 _软床

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人体正常脊椎床好生理结构从原因侧面看呈一个S形的腰酸背痛生理弯曲，较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态，支撑力较好。从治疗和预防的角度上来说，腰椎病患者睡硬床可以对身体提供支撑力，减少一点腰椎持续性的异常姿态，能改善腰部图片功能，缓解放松腰痛、腰酸等症状，而有利于且如果患者经常采取侧卧位休息，还可以维持脊柱身体正常的生理曲度，而软床缺乏足够的支撑，在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力是什么不均。

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医生软影响床认为入睡，以体型而言，身材较胖长期者，更适合入睡睡较硬的床，因为过重的体重会身陷软床，睡软床好还是硬床对身体好，硬床和软床哪个有利于放松身体，压弯软床脊椎。而比较瘦的人，脊椎两侧缺乏肌肉保护，硬床和软床哪个对身体好一点，睡硬床容易危害造成长时间过度伸展，女人要睡硬床还是软床，并与腰酸背痛床面过度摩擦，所以体型瘦的人最好睡较软的床。