①根据我的南京APP12345热线：南京重点关注城市来（返）南京需进行7天跟踪健康监测 ， 实施“7天5检”并做到4个不得；
②根据南京12345政务服务热线回答：南京重点关注城市名单中标注特殊管理的城市来返南京人员需要进行7天居家隔离健康监测 。
什么是“4个不得”：不得组织或参加线下会议 ， 不得从事线下教学、授课或其他集体活动 ， 不得进入歌舞厅、浴室、电影院、网吧等室内密闭场所 ， 不得参加聚餐、婚礼等聚集性活动 ， 外出时全程佩戴口罩 ， 不乘坐公共交通工具 ， 与他人保持1米安全距离 ， 避免前往人员密集场所和参加人员聚集性活动 。
【从南京重点关注城市去南京要求 现在去南京有什么要求】
?拓展阅读：气溶胶传播和空气传播有什么区别？
虽然飞沫传播和空气传播的本质也属于气溶胶传播 ， 但气溶胶传播不等于空气传播 。飞沫是人打喷嚏或者咳嗽等活动排出的唾沫液滴 ， 其粒径一般为1至5毫米 ， 在传染源1至2米左右的空间内传播 ， 属于近距离传播 。而气溶胶是人日常说话、大笑、唱歌等过程中排出的液滴 ， 其粒径一般0.1毫米及以下 ， 呼出人体后很快（1秒甚至几十毫秒内）蒸发 ， 形成飞沫核（粒径几微米） ， 且飞沫核长期悬浮在空气中并随空气迁移 ， 其传播距离可达数百米甚至更远 ， 增加了无接触传播的风险 。
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