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1、选用最佳的游泳时间 。阳光的紫外线最强(会形成最大的损害)是在上午10点到下午3点之间 。游泳功夫最好选用在下午4点后 。更加怕晒黑但又爱好游泳的人建议去室内游泳馆游泳 。这样,就才能有效的避免晒黑 。
2、游泳时也要抹防晒霜 。在游泳前要做好防晒准备,最好涂抹一些偏油性的防晒霜,这样才能避免长功夫游泳防晒霜会给冲掉,固然仍是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜 。为保证结果,每半小时至1小时涂抹一次 。
3、戴泳帽护理头发 。较强的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失,戴泳帽是最首先和最有效的妙招 。没有泳帽也才能在秀发上首先涂抹具有防晒功效的免洗型护发精华 。
【怎样防止游泳被太阳晒黑 游泳晒太阳会黑吗】4、阴天游泳更必要防晒 。不要以为阴天就不必要防晒,阴天阳光也有紫外线,并不是你看不到就没有的哦,通过水的反射以后也会变得非常强,皮肤依然会被晒伤,所以只要皮肤要碰触到阳光的就都要防晒 。
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