听说生姜红茶可以减肥哦，我想很多女性朋友都很感兴趣吧，下面一起来学习一下 。
生姜红茶断食法时间表
第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上
第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水孕妇失眠怎么办
第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml)中：同上晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了 。
第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥晚：杂粮粥北京精神病医院
第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上
生姜红茶的制作方法 从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用 。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率 。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外 。断食结束后，可以持续减肥的效果 。
材料：立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
【生姜红茶 生姜红茶的做法】 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜 。
相关经验推荐
- 滴灌带的几种形式，滴灌带的原料是什么料
- 喝红茶的好处和坏处及注意事项 喝红茶的好处
- 生姜红茶减肥 生姜红茶减肥法7天瘦10斤
- 经常喝红茶能减肥吗 喝红茶能减肥吗
- 红茶的种类 小种红茶的种类
- 火龙果干的功效与作用禁忌 火龙果干的功效与作用
- 古代御膳房传菜的叫什么 古代御膳房传菜的叫什么人
- 绿茶的种类,绿茶有哪些 绿茶有哪几种类型
- 晒后怎么能快速美白 晒后最快的美白方法
- 绿茶的功效与作用 绿茶的功效与作用适合什么季节喝