想要白煮蛋不粘壳需要冷水下锅煮鸡蛋，煮熟后把鸡蛋放入冷水，冷却7-8分钟即可 。鸡蛋蛋白中约含12%的蛋白质，还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素、钙、磷、铁等物质 。鸡蛋蛋黄体积占全蛋的30%~32%，主要组成物质为卵黄磷蛋白 。【白煮蛋怎样煮不粘壳 白煮蛋要煮多久才能不粘壳】
相关经验推荐
- 白牡丹的功效与作用 白牡丹茶的功效与作用
- 水煮白鲢鱼怎么做 水煮白鲢鱼怎么做好吃
- 柿子上有白斑点还能吃吗 柿子上有白斑点还能吃吗
- 白果和年糕有什么区别 白果和年糕有什么区别?
- 白梅花的功效与作用
- 中药美白祛斑配方敷面有用吗知乎 中药美白祛斑配方敷面有用吗
- 白鱼赤乌什么意思 白鱼赤乌的意思
- 白发苍颜的意思 白发苍颜的意思和造句
- 白银耳做甜点怎么做好吃 白银耳做甜点怎么做
- 白鲜皮亩产多少种子 白鲜皮一亩地多少种子，附种植方法