【孕妇能吃虾吗前三个月 孕妇能吃虾吗】虾是生活中最常见的海鲜 ， 也是一种肉质鲜美营养丰富的食材 ， 平时很多人都喜欢吃虾 ， 女人在怀孕以后正是需要营养的时候 ， 她们能不能吃虾呢？如果能她们吃虾又有哪些好处与坏处呢？
孕妇吃虾的好处1、补充蛋白质
为身体补充蛋白质 ， 是孕妇吃虾的重量好处之一 ， 蛋白质不单是维持人体健康的重要物质 ， 还是孕妇乳腺和子宫发育的必须成分 ， 孕妇吃虾以后吸收的蛋白质 ， 能满足身体代谢需要也能提高乳腺与子宫的功能 ， 可以真情以一定的安胎作用 。
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2、促进胎儿发育
促进胎儿发育也是孕妇吃虾的重要好处 ， 因为虾含有丰富的钙和梨 ， 还含有丰富的卵磷脂 ， 这些物质被胎儿吸收以后 ， 不单能促进骨骼发育 ， 而且能促进大脑发育 ， 它能让出生以后的胎儿更健康 ， 更聪明 。虾还含有丰富的微量元素镁 ， 这种物质能提高脏功能 ， 营养心肌 ， 可以防止孕在怀孕期间出现心脏病 。
孕妇吃虾的坏处孕妇吃虾对身体有多种好处 ， 坏处却不明显 ， 只要她们吃虾以后身体不过敏 ， 几乎不会有不良症状发生 。另外孕妇吃虾时还要注意不能把它与含有鞣酸的食物一起吃 ， 不然会加重肠胃负担 ， 严重时会导致腹泻 ， 这些是孕妇吃虾不合理时才会出现的坏处 。
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