葡萄柚是一种肉质暗红的水果 ， 它也叫西柚具有浓郁的香气 ， 是提取植物精油的重要原料 ， 它也含有大量的果汁 ， 能供人们直接食用 。葡萄柚滋味诱人 ， 营养价值极高 ， 人们食用后对身体有诸多好处 。
2、提高肾功能
平时人们多吃一些葡萄柚 ， 能提高肾功能 ， 因为肾脏是人体内最重要的内脏器官 ， 它在正常工作时需要吸收丰富的微量元素钾 ， 而葡萄柚正好能满足人类肾脏工作时对钾的需要 。而葡萄柚中的微量元素钾还能与人体内的钠盐相结合 ， 能防止那在人类肾脏部位堆积 ， 它对人类的肾炎和肾功能减退以及身体浮肿也有良好缓解作用 。
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葡萄柚有什么好处1、美容养颜
美容养颜是人们吃葡萄柚的重要好处 ， 因为葡萄柚中不单含有大量碳水化合物 ， 还含有丰富的氨基酸和果胶更含有丰富的维生素c ， 这些营养被人体吸收后能提高皮肤细胞活性 ， 并能加快皮肤细胞再生和代谢 ， 同时它们还能消除皮肤表层的细菌与病毒 ， 能阻止皮肤炎症发生 ， 经常食用葡萄柚 ， 能让人类皮肤变得爽滑细嫩 ， 也能阻止痤疮和青春痘生成 。
2、提高孕期健康
【葡萄柚的功效与作用 葡萄柚的功效与作用及食用方法】葡萄柚是特别适合女性怀孕期间吃的健康水果 ， 因为这种水果不但含有丰富维生素c还含有大量的叶酸 ， 生素c被女性身体吸收后 ， 能提高女性身体自身免疫功能 ， 而叶酸被女性身体吸收后 ， 则能随胎盘一起被腹中的胎儿吸收和利用 ， 它们能促进胎儿脑血管发育防止胎儿出现畸形 。
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