荷花多生长在池塘里 ， 每到夏季 ， 便会争相绽放 。去池塘赏荷看鱼 ， 是很多人的一种乐趣 。其实 ， 荷花除了可以观赏植物还有很多其他的价值 。荷花的莲蓬可以食用 ， 对人体的好处很多 。将莲蓬晒干之后 ， 更加易于保存 ， 而干莲蓬的功效并不会减少 。
干莲蓬的功效与作用1、可以安神
干莲蓬有安神的功效 ， 对于失眠、觉少的人来说 ， 服用安莲蓬可以起到安定心神的功效 ， 让体内的燥热排除出去 ， 让我们睡得更加安稳 ， 可以大大提高睡眠质量 。同时 ， 干莲蓬还可以治疗心悸 ， 对心悸引起的失眠症状 ， 也有改善的能力 。
2、可以补肾固精
干莲蓬的作用在于 ， 对肾脏有温补的功效 。肾脏不仅可以帮助人体排毒 ， 更是关系到男性性能力的重要器官 。男性在常年的奔波劳累之后 ， 肾脏难免会有亏虚 ， 平时经常服用干莲蓬 ， 可以起到补肾固精的作用 ， 对于男性来说 ， 是非常有用的一种药材 。【干莲蓬的功效与作用黄豆 干莲蓬的功效与作用】
文章插图
吃干莲蓬的好处1、可以补脾止泻
吃干莲蓬不仅可以补肾 ， 还能够补脾 。脾气虚弱的人往往因为运化无力而导致腹泻、食欲不振等症状 。长此以往 ， 将严重影响身体健康 ， 导致身体虚弱 。吃干莲蓬可以起到补脾止泻的作用 ， 让脾脏功能得到恢复 ， 让身体机能恢复正常 。
2、可以去心火
干莲蓬的好处不仅仅是补肾、补脾 ， 还可以去除心火 。传说乾隆皇帝每到夏天 ， 都会吃干莲蓬来去除心火、调整元气 。此外 ， 干莲蓬还可以用来帮助降低血压 ， 高血压患者吃干莲蓬可以有效控制血压 ， 预防严重疾病的产生 。
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