秦皇岛春季献血有哪些注意事项秦皇岛春季献血有哪些注意事项和要求 _时方

春季献血小贴士：
1. 献血前应尽可能保证休息，晚上要有充足的睡眠，献血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影响化验结果和血液质量。
2. 献完血后要立即用三个手指压紧采血针眼上的棉球约5—10分钟，直至不出血为止；献血后休息15--20分钟，无异常感觉时方可离开；献血后针眼处要保持干净。
【秦皇岛春季献血有哪些注意事项秦皇岛春季献血有哪些注意事项和要求】3. 献血后补充营养不可过量，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能；可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等，但不要过量，以免造成消化不良。春天天气变化快，注意及时增减衣物，防止感冒。