女性平时要怎样预防妇科病 怎样预防妇科病( 二 )


5、内裤不要太紧
女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触 , 如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦 , 很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道 , 细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病 。所以 , 预防妇科病内裤不能穿太紧 , 同时也不能穿颜色太深的内裤 , 最好选择棉质的内裤 。
6、注意饮食营养
想要拥有健康的身体 , 饮食是不可缺少的一部分 , 女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则 , 少吃生冷、辛辣煎炸的食物 , 努力把体重控制在正常范围内 , 不要太胖也不要太瘦 。
7、定期进行妇科病检查
要定期进行妇科病普查 。一般情况下 , 40岁以下已婚妇女每二年检查一次 , 40岁以上妇女每年检查一次 。
远离妇科病的方法 , 专家指出 , 已婚女性患妇科病的机率非常高 , 为此定期做妇科检查 , 这样可以及早的发现和治疗 。

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