每年夏来人们都喜欢喝一些酸梅汤 ， 感觉喝下去酸酸甜甜 ， 特别舒服 。其实夏天喝酸梅汤不但能让人们感觉一时舒服 ， 它对人类的身体还有多种好处存在 ， 想具体了解夏天喝酸梅汤有哪些好处 ， 可以随我一起去看看 。
【夏天喝酸梅汤的好处有哪些坏处 夏天喝酸梅汤的好处有哪些】1、能抗疲劳
夏天天气炎热 ， 人们很容易出现疲劳的感觉 ， 这时多喝一些酸梅汤 ， 可以让人们的体力快速恢复 ， 因为酸梅汤中有多种有机酸 ， 它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量 ， 而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因 ， 因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳 ， 快速恢复体力 。
2、能开胃消食
夏天天气一热 ， 很多人的胃口都不好 ， 看到什么也不想吃 ， 而酸梅汤则可以开胃 ， 也能消食 ， 它含有的一些酸性成分 ， 可以调节胃酸分泌 ， 也能保进消化液的分泌 ， 平时饮用以后能让人们胃口大开 ， 也能加快肠胃对食物的消化和吸收 。
3、能润喉消炎
夏天喝酸梅汤还能起到降肝火 ， 润喉消炎的重要功效 ， 酸梅中有大量的维生素C存在 ， 这种物质可以消除人体内的多种炎症 ， 夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后 ， 多喝一些酸梅汤就能让症状缓解 。
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