吃柚子上火吗
除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜 。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火
下火食物大盘点柚子、梨
性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系 。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜 。
鲜莲子
生吃可以去心火，清热除烦、养心安神 。
荸荠
其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用 。
杨桃
性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜 。
白菜
【吃柚子上火吗 吃柚子上火吗 吃柚子的好处】性微寒，有清热除烦，利二便的作用 。
芹菜
性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易上火的孩子常食有益 。
莴笋
性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用 。
莲藕
性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳 。
茄子
性寒凉，可以清热解毒，给易上火的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法 。
百合
性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效 。
苦瓜
性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品 。
相关经验推荐
- 柠檬怎么吃最营养 柠檬怎么吃,柠檬营养价值
- 秋天的蔬菜有哪些 秋天吃什么菜
- 考科三紧张可以吃什么可以缓解 考科三紧张吃什么可以缓解紧张
- 土豆鸡蛋芒果可以一起吃吗 鸡蛋芒果可以一起吃吗
- 元气骑士最吃天赋的武器 元气骑士剑气吃什么天赋
- 兔子可以吃木瓜片吗 兔子可以吃木瓜吗?
- 心脏瓣膜病吃什么药有用 患上心脏瓣膜病可用哪些药物治疗
- 四川香辣干锅鸡怎么做特别好吃 正宗四川干锅鸡如何做
- 怎么做好吃不胖的番茄鸡蛋蒸包 怎么做好吃不胖的番茄鸡蛋蒸包子
- 塞尔达榴莲料理怎么做最好吃 塞尔达榴莲料理怎么做最好