【脱水黄秋葵的功效与禁忌 黄秋葵如何脱水加工】
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回答将脆嫩的黄秋葵用清水洗净 ， 切掉根部待用 ， 然后烧一锅水 ， 水开后下入黄秋葵汆汤2分钟左右；将黄秋葵捞出过一下凉水 ， 然后擦干黄秋葵表面的水分和粘液 ， 排入烤盘 ， 并在黄秋葵上刷上适量的橄榄油；将烤箱预热到220℃ ， 然后把黄秋葵放入提前预热过的烤箱中层 ， 在220℃的温度下烤制15-20分钟即可 。
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