性高潮是一件神奇的事，它让夫妻间的感情更加牢固，性生活变得富有激情 。可是生活中一些行为往往会扼杀性高潮 。为此，美国男性健康网站通过对上千对夫妻进行调查，总结出了影响高潮的六种行为，并给出解决办法 。
总询问感受 。在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方“感觉如何”、“舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他（她）变得不自信 。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作 。
不关电视 。高潮需要一定的注意力，所以千万不能分神 。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中 。另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感 。如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方 。
总想着模仿色情片 。一些男人会观看色情片，并从中获得“启发”，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超 。但赫希曼称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反 。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧 。
突然改变频率 。丹尼尔·阿雷尔博士说，当女性接近高潮状态时，男性要保持相同的力度和节奏 。如果男性突然增大力度或速度，女性积累的感觉将功亏一篑 。所以当女性说“不要停”时，只需要保持频率就可以，而不是更加疯狂 。
【哪些行为容易影响性高潮? 什么行为会影响受孕】谈及扫兴话题 。性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加情趣，但如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮 。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无 。
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