按摩有益于健康！经常进行进行足底按摩 ， 可舒缓身体各个部位的不适 。 根据反射疗法 ， 足底的不同区域都对应着身体的某个部分 。 透过按摩、压迫这些区域 ， 可缓解疼痛 。 一起来看看足底的各个地方 ， 都对应着身体的哪些部分吧！
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1、头部 脚趾尖的部分连接到人的头部和大脑 ， 按摩此部位可以缓解头痛 ， 而且对大脑的健康也有帮助 。
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2、眼睛 眼睛的问题很多 ， 比如视线模糊、疼痛或红肿等 。 在第二和第三脚趾的下方按摩或施加压力 ， 可减缓这些不适 。
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3、小肠 按摩脚跟和脚掌之间的区域 ， 有助于消化和肠道的健康 。 如果你消化不良的毛病 ， 按摩这个区域可得到改善 。
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4、肺 这个区域适合那些有气喘或是想让自己的肺部更健康的人 ， 虽然按摩可以得到缓解 ， 但如果你曾有呼吸困难的状况 ， 最好还是去看医生 。
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5、腰、背 脚后跟与坐骨神经、腰部之间的是相关的 ， 如果你有坐骨神经痛或慢性下背部疼痛的状况 ， 可以按摩脚后跟来得到缓解 。
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6、颈部 很多人都有颈部酸痛的状况 ， 可以经过按摩大脚趾下方的区域来缓解疼痛和不适 。
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7、心脏 按摩右脚的这个地方可以促进心脏健康 ， 而且对循环系统也有帮助 。 如果你有心悸、胸痛等问题就该去看医生了！
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8、膝盖 左右脚的脚后跟外侧部分和膝盖是有直接关连的 ， 如果你有膝盖酸痛或慢性膝关节疼痛的症状 ， 可以试着按摩这个区域来减缓疼痛 。 【想不到足底按摩竟有这么多好处，为了健康按起来！】
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9、胃 虽然能通过控制饮食来减少胃的问题 ， 但也可以通过足部按摩来解决 。 按摩这个区域可以改善你的消化系统 ， 对于消化不良 ， 腹胀等问题都有帮助 。
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10、甲状腺 甲状腺问题是很普遍的 ， 但是你只要经常按摩这个区域 ， 就有益于甲状腺的整体健康 。
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11、肝 反射理论中 ， 最有益于肝脏健康的确切位置都不太一样 。 有些报告指出 ， 按摩右脚的这个部分是最有效的 ， 但也有人说 ， 按摩两脚的这个部分都有效 。 在任何情况下 ， 按摩脚的这个区域的确可以促进你的肝功能 ， 并保持肝脏健康 。
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每天花不了太多时间 ， 坚持进行足底按摩 ， 健康自然来！
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