鸡汤怎么煲？教你做芦荟木瓜煲鸡汤 _怎么

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鸡汤怎么煲？教你做芦荟木瓜煲鸡汤【鸡汤怎么煲？教你做芦荟木瓜煲鸡汤】 材料及份量:
光鸡 1只
木瓜 1个
鲜芦荟 1片
姜 2片
水 8碗
制法:
1.芦荟削去边刺和外皮，洗净，用开水稍微焯一下，然后切成片;
2.木瓜削皮去核，切块;
3.光鸡洗净，斩大件，汆水捞起;
4.煮沸清水，放入鸡块、木瓜和姜片，大火煮开，转小火煲一个小时;再下芦荟煲半小时，下盐调味即可食用。
功效：清热降火，清肠排毒，滋润养颜。芦荟性寒，对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。如拿捏不准，第一次煲可少放芦荟。孕妇忌服。