女人在职场上有一番作为并不奇怪 ， 很多女性在职场上如鱼得水 ， 工作的很顺心的 。那对于职场女强人来说 ， 到底该怎么提高自己的心理素质呢 ， 很多时候女人的压力也是非常的大的 ， 很多人都虎视眈眈的盯着你的位置 ， 恨不得哪天她坐上去才好呢 ， 那职场女人易患哪些心理疾病呢 ， 感兴趣的朋友不妨一起来看看吧 。
职场女强人要有哪些心理素质?1、自立自强她们具备成功所需的才华和本领 ， 而且充满自信 。
2、坚定不移的理想她们有非常明确的目的、肯定的目标 ， 知道自己要什么 ， 不会轻易被外人的看法动摇 。她们意志坚强 ， 对事情有主见 。正因为她们决心坚定 ， 最后才有丰收 。这种人是标准的“虽千万人吾往矣” 。
3、为自己的行动负责她们不找借口 ， 不怪别人 ， 不发牢骚 ， 不吐苦水 。遇到错事会先从自己身上找原因 ， 不会推卸责任 。
4、勇于做决定她们只针对重点思考 ， 在适当的深思熟虑后做出决定 ， 而且绝不拖延 ， 立刻就做 。
5、勇于认错要是犯了错 ， 就勇敢承认 ， 动手改进 ， 继续往下做 。不要找理由解释 ， 否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源 。
6、全神贯注做最重要的事她们专注于自己的重要目标 ， 不左顾右盼 ， 不拖泥带水 。她们做的是举足轻重的事 ， 而且绝不拖到最后关头草草了事 。她们不是瞎忙 ， 而是忙得有价值 。她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致 。
她们一心努力 ， 是为了做好必须完成的工作 ， 而不是只做她们喜欢做的事 ， 或只交往喜欢的人 。她们愿意不计心力 ， 投入全部精力 ， 让周围的人喜欢与自己打交道 ， 与己方便以使自己完成任务 。
职场女人易患哪些心理疾病?1、孤独症上班族往往都离家在外 ， 每天忙完后回到家中 ， 仍然孤独一人 ， 连个说话的人都没有 。慢慢地 ， 开始养成一个人吃饭 ， 一个人做事 ， 一个人旅游的习惯 ， 这就很容易导致孤独症 。所以 ， 平时没事多跟朋友出去玩玩 ， 把心里的不满说出来 。
2、强迫症明明已经出门了或者是明明已经在床上躺着了 ， 还硬是爬起床去确定门上好锁了没 ， 抽屉关好了没有;或者刚刚离开家门 ， 就不断怀疑自己忘记锁门了 ， 不断强迫自己回去看看……这些迹象都是强迫症的表现了 。
这些看似微不足道的小细节 ， 但却会深深影响我们的生活 。所以 ， 职场女性不要太好强 ， 对于工作尽最大努力就行 ， 不要强迫自己做不愿意的事 ， 否则很容易出现强迫症 。
3、神经衰弱随着工作压力的增加 ， 失眠这一症状时有发生 ， 失眠是神经衰弱最常见的症状 ， 也有很多人因失眠最后演变成神经衰弱 。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张 ， 引起大脑功能轻度紊乱的精神状态 。发病原因常常不是单一的 ， 而是多种因素相互影响的结果 。
神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点 ， 这些精神因素与个性心理特征相结合 ， 因而容易导致对生活的张弛调节障碍 ， 使大脑处于持续性紧张状态而发病 。
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