为什么很多人春天会心情烦躁呢?为什么很多人春天会旧病复发或罹患新病呢?
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气象学研究表明 ， 春季 ， 在一年四季之中 ， 是温度、湿度、气压、气流等气象要素最为变化无常的季节 。如此变化 ， 会怎样地扰乱人的生理功能?
1、春天频发“综合征”
个案：这几天 ， 在证券公司工作的一位先生情绪波动很大 ， 稍一不顺心就想发脾气 。“早上刚和公交司机吵了一架 ， 他车开得太慢了 ， 互骂了几句就开始吵了 。”“也不知道怎么了 ， 心里很烦 ， 总感觉有一种火在烧 ， 压在心里难受 。”“这几天睡眠也不太好 。”
个案：一位大四学生说：“我这两天心里很烦 ， 做什么事都没有耐心 ， 也静不下心来准备论文 ， 老想发脾气 ， 找地方发泄一下 ， 我是不是患上春季焦虑症了?”
个案：一位图书策划公司员工说： “整天都感觉困困的 ， 没有一点精气神 ， 到晚上又睡不着觉 ， 都快抑郁了!”
有调查显示：每年春季的3-5月份是精神病复发率最高时期;67%的冠心病病人会在春天出现心绞痛 ， 甚至心肌梗死;偏头痛、关节炎、咽炎、过敏性哮喘、高血压等慢性病也会在春天复发或加重 。
为何会如此呢?气象学研究表明 ， 在一年四季之中 ， 春季是气象要素最为变化无常的季节 。
首先 ， 春天“温度多变” 。
春季是冬夏季风转换交替的季节 ， 由于太平洋的暖流与西伯利亚的寒流常常相持、争雄、交汇 ， 于是就出现了时而“冬冷” ， 时而“夏热”的现象 。
如南京 ， 3月10日狂降21℃;12日狂升10℃;13日再降12℃ ， 三四天的时间 ， 气温穿越夏冬春 ， 连玩“三级跳” 。
再则 ， 春天“气压变” 。
季风转换交替 ， 还导致“时而晴天” ， “时而雨天” 。而伴随着连绵的阴雨天 ， 则会出现持续的低气压 。
2、温度升高让大脑缺氧
温度多变 ， 会给机体带来怎样的烦恼?
春天里大脑总会很缺氧 。
冬天 ， 皮肤毛细血管收缩 ， 血流量减少 ， 内脏及大脑的血流量和供氧量增加 ， 让大脑一直处于高血流量、高供氧量的“舒适”环境中 。
到了春天 ， 天气变暖 ， 皮肤血管渐渐扩张 ， 血流量随之增加 ， 全身的血流量重新配置 ， 末梢血液供应增多 ， 会导致大脑的供血量、供氧量相对减少;而且 ， 随着春天的到来 ， 人体新陈代谢加速 ， 体内各个脏器的耗氧量升高 ， 也会进一步导致脑供氧量相对下降 。
冬天的高供氧量使得大脑养成了对高氧环境的依赖 ， 短期内不容易适应环境的改变 。脑组织只好进行自我保护性适应——降低兴奋性 。于是一进入春天 ， 人就特别容易犯困 。
再则 ， 随着气温变暖 ， 体内产热逐渐减少 ， 人体代谢水平随之发生变化 ， 这时负责保持体内恒温的下丘脑和体内各系统 ， 对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好 。而这时的气温等变化又比较大 ， 忽热忽冷的天气状况容易扰乱人们的生理功能 ， 从而使得人体内环境和内分泌活动发生变化 ， 导致机体平衡失调 ， 加剧心理机能紊乱 ， 引起人的情绪波动 。因此就会出现心情烦躁、容易上火、爱发脾气、晚上睡觉不踏实等症状 。
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