我不想读书!不想高考!我再也熬不下去了!高三有60%左右的学生在不同阶段都具有不同程度厌学情绪的特点，具体表现为：对学习成绩漠然，心情烦躁，无法集中注意力，作业不按时完成，甚至采取逃学、旷课等方式逃避学习，觉得高考基本无望，觉得时间难熬或觉得上课就是一种折磨等 。这些问题在中等学习成绩的学生中表现最为严重 。
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引起高三学生厌学情绪的原因
一、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑;
二、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么;
三、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值;
四、外界的期望值和缺乏家人的理解 。
改善高三学生的厌学情绪的方法
首先，高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的 。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望 。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信;
其次，要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程 。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标 。亡羊补牢为时未晚就是这个道理;
再次，学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到;
最后，家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的 。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰 。
班主任鼓励高三厌学学生的信
这是一封早就应该写下的信件 。面对着高三时光的悄然流逝，很多同学仅仅
把冬天当作蛰伏，仅仅把落后当作堕落理由的时候，我决定写下这样的文字 。
两年的时光，我们坚持，两年的风雨，我们度过，两年的时光我们经历着聚聚合合，看着人来人往唏嘘不已 。两年以后，我们迈进了高三 。特想轻轻松松的和大家一起度过高三，为了我们共同的大学情节 。
可是这段葱郁的岁月，并非想象般的美好 。中间有了很多的不和谐的因素，让我对你们怒目而视，让我在你们面前展现我的暴躁同时也是无奈 。中间有了太多分歧，让你们对我有了些许甚至更深的敌意，让你们有了在我面前展现麻木的舞台 。有人说我们追求最宝贵的东西是和谐，可是在这里很多时候却与之背道而驰 。
这是一个张扬个性的时代，我们恨这个时代，恨“万恶”的考试制度、恨我们在这个万马齐奔却遭遇独木桥的省份 。可是我们想问一问是谁错了?
回到现实的高三，有书山，有题海，有三更灯火五更鸡，有壮志未酬我不息，更有墙壁上课桌上我点点滴滴的记忆??记得许多年以前，看过一个家长的话说：孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的隧道：进入这个隧道的学生只有一个前进的目标：那就是三年后的高考 。高考的那个日子，就像是光、就像是火，就像是路标，指点着，也吸引着所有进入隧道的学子们向那隧道的尽头走去!仔细想想应该就是这样，可是很多同学却习惯了隧道的黑暗，或者“被习惯”了看不到光明 。
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