饮食很重要的养生句子 _养生技巧

春季养生之谷雨有哪些养生饮食呢？【饮食很重要的养生句子】春季养生之谷雨养生饮食篇，蜂蜜春养胃春食蜂蜜可补益脾胃之气

养生有什么饮食呢？橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。