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关于小暑饮食养生的诗词句( 二 )

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寒从脚起，病从口入 。―――谚语
朝食三片姜，犹如人参汤 。―――谚语
【关于小暑饮食养生的诗词句】晚上少吃一口，肚里舒服一宿 。―――谚语
安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤 。―――《养生要诀》明胡文焕
凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省 。―――《养生四要》明 万全
晚饭少吃口，活到九十九 。―――《养生要集》唐 张湛
凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得 。―――《老老恒言》清 曹廷栋
调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方 。―――《仁斋直指方论》宋 杨士瀛
粥饭为世间第一补人之物 。―――《随息居饮食谱》清王世雄
饱食即卧，乃生百病 。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
一天三顿粥，郎中朝我哭 。―――谚语
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方 。―――谚语
药补不如食补 。―――谚语
热饭冷茶泡，娘做郎中医不好―――谚语
寒从脚上起、病从口中入 ―――谚语
贪吃贪睡，添病减岁 ―――谚语
甜言夺志、甜食坏龄 ―――谚语
吃馍喝凉水，瘦成干棒槌 ―――谚语
五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头 ―――谚语
少吃多餐，益寿延年 ―――谚语
暴食暴饮易生病，定时定量可安宁 ―――谚语
肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安 。―――谚语
宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐 。―――谚语
宁可锅中存放，不让肚子饱胀 。―――谚语
饮食讲卫生，保你不生病 。―――谚语

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