其实不管男性还是女性 ， 平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏 ， 以保持嘴唇的湿润 。 凡士林也是很好的护唇药品 。 要选用无染料无香味成分的护唇膏 ， 防止这些添加物使嘴唇过敏 。 有人会用手撕掉嘴唇上的干皮 ， 但这样做时 ， 最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润 ， 否则只会伤害嘴唇 。
【治嘴唇开裂妙招】 嘴唇干裂或发炎时 ， 不要用舌头舔嘴唇 ， 因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度 ， 让嘴唇更加干燥 。 少吃刺激性和酸性的食物 ， 如麻辣的菜肴、泡菜等 ， 因为这类食物会让嘴唇更刺痛 。 最好多摄取含有维生素A、C、E的食物 ， 改善嘴唇干裂的情形 。
不管如何 ， 平时多喝水、保持饮食均衡 ， 则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式 。
中西医共同建议：
（1）使用护唇膏 。 冬季无论男女都应呵护双唇 ， 使自己健康地度过寒冷的冬天 。
（2）摄取维生素B族 ， 多食新鲜蔬菜等 。
（3）补充水分 。 充足的饮水量 ， 对于人体机艿木庥屑蟮陌镏?
（4）少舔嘴唇 。 短暂的湿润 ， 会引起唇黏膜发皱 ， 加剧干裂 ， 严重者还会继发感染、肿胀 。
（5）随手油脂保湿不错 。 人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏） ， 可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上 ， 可以起到很好的保湿作用 ， 有些时候比起润唇膏效果更好 。
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