许多人认为吃避孕药能丰胸，却不知到吃了避孕药会打乱内分泌，不但会使月经不调，而且还会影响胸部健康，因为避孕药的主要成分为雌激素和孕激素 。
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吃什么丰胸产品更有效果？如何快速丰胸
吃什么丰胸产品更有效果
正品红酒木瓜靓汤原料都是取自于安全无副作用的原生态生产基地 。市场上的红酒木瓜原材料，很难保证其不残留任何化学物质 。因此，女性们自己做红酒木瓜汤并非是良策，只能算是下下策 。建议女性们在红酒木瓜靓汤官网上购买丰胸产品，在睡觉前饮用一杯红酒木瓜靓汤，丰胸效果尤为显著 。红酒木瓜汤丰胸产品，彻底解决女性胸部过平、下垂等的问题，帮助女人“无条件”变美 。
吃什么食物可以快速丰胸
集中推荐几样丰胸食物：
饮食主打：
木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品 。
饮食伴侣：
让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品 。
营养重点：
让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形 。
蔬菜必备：
让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育 。
随时摄取：
让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌 。
做什么运动可以快速丰胸
傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一，想要知道运动丰胸的最快方法?下面为你介绍几个简单丰胸动作，能帮助身体调整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的 。
1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿部两侧 。
2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势 。做这个动作时，会感到尾椎处往下延伸 。
【吃什么丰胸产品更有效果？如何快速丰胸】3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地面平衡 。注意两手打开，并于肩膀同宽 。
4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸 。
5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖 。大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重复动作 。
如何在家快速丰胸
强化天然Bra
沐浴后，给全身涂上滋润露 。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉，用z由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右 。
效果：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉 。
沐浴SPA按摩
沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部 。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部 。
效果：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长 。
酒酿丰胸
酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆 。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳 。
效果：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没 。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效 。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环 。
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