哺乳期时来了月经并不影响哺乳 ， 这时妈妈又要哺乳又来月经 ， 对身体消耗较大 ， 因此可以补充些有营养的食品和汤水 ， 以保证母乳的充足 。
如果断奶后仍不来月经 ， 一方面可能是哺乳期间子宫收缩较小 ， 需要时间恢复 ， 另一方面可以到医院找医生查一下 ， 适当调整 。
产后如果有性生活 ， 一定要记住避孕 ， 如果来了月经又不来了 ， 千万别存侥幸心理 ， 一定要记住到医院检查是否又怀孕 ， 千万不要掉以轻心 。
5、心理调适
作为新妈妈 ， 面对活波可爱的小生命 ， 一定要适应孩子的存在 ， 协调好自己、孩子与其他家庭成员的关系 。 抚育一个孩子是要付出全身心的努力 ， 因此要有肯吃苦 ， 负责任、宽容、乐观的心态去对待产后的所有事情 。 生孩子是一个快乐的生理过程 ， 我们呼吁社会 ， 呼吁产妇的家庭成员、呼吁产妇 ， 千万不要把产妇当成病人 ， 过度的呵护和过度的不信任 ， 都会对产妇的心理产生不正常的阴影 ， 引发产后抑郁症 ， 不利于产妇心理和躯体的康复 ， 不利于婴儿的健康成长 。
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