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健康饮食调理内分泌养生汤( 三 )

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【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 。俗称“粉刺”、“青春痘” 。本病原因复杂 ， 机理尚未明了 。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关 。痤疮极为常见 ， 多见于青春期 ， 男多于女 ， 经过缓慢 ， 30岁以后可减轻或自愈 。中医称之为“肺风粉刺” 。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克 ， 西红柿1个 ， 雪梨150克 ， 柠檬半个 。洗净后同放入果汁机中搅汁 ， 饮用 ， 每日1次 。功效清热 ， 润肤 。适用于痤疮的辅助治疗 。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个 ， 芹菜150克 ， 洋葱1个 ， 洗净后放入搅汁机中搅汁 ， 饮用 ， 每日1次 。清热解毒 ， 祛火 。可辅助防治痤疮 。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克 ， 加水8000毫升 ， 煎煮 3小时后过滤去渣 ， 再浓缩成膏 ， 兑入蜂蜜适量混匀 ， 贮存备用 。每次吃 10克～15克 ， 每日2次 。功效清解肺热 ， 化痰止咳 。适用于痤疮、酒糟鼻等 。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类 。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克 ， 薏苡仁30克 。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮 ， 弃渣取汁液 ， 再与薏苡仁煮粥食用 ， 每日 1次 ， 3周为1个疗程 。功效活血化瘀 ， 消炎软坚 ， 适用于痤疮 。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克 ， 荷叶半张 ， 粳米60克 。先将前三味煮汤 ， 去渣后入粳米煮成粥 。每日1剂 ， 连用30日 。适用于痰淤凝结者所致的痤疮 。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克 ， 甜杏仁9克 ， 玫瑰花6克 ， 红糖适量 。将玫瑰花用布包好 ， 与各药同煮后 ， 去玫瑰花 ， 加红糖食用 。每日 1剂 ， 连用30日 。适用于防治痤疮 。很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑 ， 肥胖总在不经意间造访 ， 身体的某些敏感部位会出现肿块等不适…… ， 其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪 。医学专家认为 ， 随着春季天气转暖、转热 ， 人体新陈代谢也加快 ， 体内水分和营养消耗增加 ， 更容易造成女性内分泌失调 。让我们提早动手 ， 远离内分泌失调的困扰 ， 度过一个健康的美丽季节 。
■什么是内分泌失调
人体有内分泌系统 ， 分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能 。正常情况下各种激素是保持平衡的 ， 如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调 ， 会引起相应的临床表现 。
■内分泌失调的各种症状
见网页：
■内分泌失调的危害与调理
很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑 ， 肥胖总在不经意间造访 ， 身体的某些敏感部位会出现肿块等不适…… ， 其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪 。医学专家认为 ， 随着春季天气转暖、转热 ， 人体新陈代谢也加快 ， 体内水分和营养消耗增加 ， 更容易造成女性内分泌失调 。让我们提早动手 ， 远离内分泌失调的困扰 ， 度过一个健康的美丽季节 。

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