中医中有从舌头看身体健康情况的，具体是怎么看的啊？从舌尖，两边，舌根，还有中部，谁来帮我解答一下啊，谢谢！！如何观察和分析舌象伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露 。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变 。望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等 。观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化 。舌体—呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔—苔质是厚是薄，是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?正常舌象特征正常舌象可概括为六个字：”淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润 。舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退 。胃病患者的常见舌象为：薄白苔—病初起，病轻浅，胃气未伤;舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印—病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等;舌苔由白变黄，舌边尖红—有热象;舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红—热盛，多伴大便干结;舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液—痰湿;舌苔黄厚腻，舌边尖红—痰热;舌边尖红绛色，甚至变紫色—痰浊血淤;舌红无苔，舌面光滑如镜—胃阴虚;舌苔光剥，舌质淡—气阴两虚 。根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治 。可以自己调养的异常舌象舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题 。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手 。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟 。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈 。舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于”染色”现象 。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物 。比如服”丽珠得乐”，即可出现黑苔，而且大便亦发黑;服用抗生素，有时亦可出现黑苔 。以上情况不属病态，不必紧张 。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊 。舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块”地图样”改变，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫”地图舌” 。此类舌象者如无任何不适感觉，多属生理性改变，不需治疗 。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的舌象，出现”地图舌”则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶(每天9 克，沸水冲泡，频饮)促进自愈 。舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多”裂纹”，多数无舌苔，称”裂纹舌”，如无不适感，亦属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，亦属阴虚，需配合药物治疗 。舌边有齿印有的人身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白，如无明显不适，则属太胖的缘故 。中医理论认为”胖人多痰湿”，胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍 。这些人要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，适当运动 。如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，不欲饮食，腹胀满，便溏薄，则属痰湿过盛，在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗 。舌红、苔厚、便秘有的人几天不解大便，口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄，此属胃火盛 。胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，故出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润，故出现大便干结 。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火，在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水 。
舌与人体脏腑通过经脉密切相连，当脏腑生理功能失调时，舌上必然会有反应 。中医将舌按部位分属五脏：舌尖属心肺，舌边属肝胆，舌中属脾胃，舌根属肾 。从舌相应的部位可以看出五脏的病变，而且根据舌质的颜色、润燥晦暗，以及舌的形态、大小也可以判断脏腑的病变程度，再参照舌苔就会更全面 。
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