一旦出现白眼仁发黄 ， 必须及时就诊 ， 否则可能危及生命 。 红色多与心病有关 。 一般人提到满面红光 ， 总觉得很健康 ， 其实 ， 脸发红的人要提防心脏病 ， 还有一些感染引起的热证 ， 如伤寒、肺结核等 。
五脏的疾病全写在脸上
在王鸿谟教授看来 ， 色诊是一门既深奥又不那么太难的学问 。 有些简单的方法 ， 可以帮助大家自诊 ， 从脸上不同部位的颜色 ， 初步判断自己的五脏到底出了什么毛病 。
1 肺脏病色看两眉间
这个区域叫印堂 ， 最好是白里透红 ， 最忌讳发黑 ， 代表有不可治愈的重大疾病 。 如果特别红也不好 ， 说明有肺热；发白是血虚或气虚；发青是血瘀 。
【脸色发黑是什么病的前兆】 2 心脏病色看两眼间
过度的红就是心火太盛 ， 会引起心烦、失眠 ， 甚至神经失常 。 如果两眼间出现了青紫的颜色 ， 就表示有血淤 ， 可能是由冠心病所导致的 。
3 肝脏病色看鼻梁
鼻梁骨最高的点如果发红 ， 可能是肝火偏盛 ， 表现为易怒、眼睛发红、月经增多等；出现青黑色 ， 可能是肝硬化或肝癌等 。
4 胆色、胰色看鼻梁两旁
肝色的右边是胆色 ， 这里淡白无华 ， 会气短乏力 ， 容易惊恐；发红通常有发热、恶心、呕吐等症状；颜色晦暗 ， 或呈灰褐色 ， 可能是有蛔虫 。 肝色左边是胰色 ， 这里气色苍白 ， 是胰腺虚寒 ， 女性易出现腰腹酸沉；颜色青黄 ， 是胰胃不和 ， 多表现为厌食、反酸 。
5 脾脏病色看鼻头
如果发红是脾胃有热证 ， 就是特别能吃 ， 吃完一会就饿 ， 甚至会得糖尿病；发白就是气虚；发青是气滞血瘀 ， 会肚子痛 。
6 胃色看鼻翼
此处及两侧如果淡白无华 ， 是消化功能减退的征兆 ， 多半会厌食、饭后腹胀 。 颜色淡红干燥是胃部津液不足 ， 通常会口干唇裂、大便干燥；颜色过红是胃火亢盛 ， 出现口臭和牙龈肿痛 。
7 肾脏病色看两颊
这里不怕灰黑就怕娇艳 。 明亮、润泽、含蓄的淡灰色出现在肾色部 ， 是健康的表现 ， 反而是出现胭脂般娇艳的红色 ， 说明已经病重 。
8 子宫、前列腺色看人中
此处变白 ， 是血虚、气虚；变黄是脾虚；变红是有热证 ， 女性多有宫颈糜烂 ， 男性则是前列腺炎；变青或黑是寒证 ， 会有剧痛和癌症 。
有人可能会觉得 ， 脸色的变化那么微妙 ， 自己怎么才能看出来呢？王鸿谟教大家 ， 最关键是要学会对比 。 “看脸色”要争取在白天室内的间接日光下观察 ， 还要对照自身的手背、颈部肤色 ， 比这两处深或浅就表明面色有变化 。
调理好气色 ， 保养有秘诀
在日常生活中 ， 要想拥有像王教授一样的好气色 ， 就要学会一些他保养五脏的秘诀 。
1 腹式呼吸调肺色
可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼 ， 采用腹式呼吸：伸开双臂 ， 尽量扩张胸部 ， 然后用腹部带动来呼吸 ， 能增加肺活量 。 还可用大拇指按揉印堂 ， 能调 理肺 气 。 当肺有症状时 ， 按20分钟左右 ， 一般就可以得到缓解 。 还可以服用川贝蒸梨 ， 把梨核挖掉 ， 中间放上川贝 ， 蒸熟后连皮吃 ， 能清肺热 。
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