孕妇必须知道的12大饮食禁忌


孕妇必须知道的12大饮食禁忌

文章插图

孕妇的饮食禁忌主要包括:
【孕妇必须知道的12大饮食禁忌】1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食
有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不喝牛奶,不吃鸡和蛋,造成营养单一,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡 。

    相关经验推荐