饮食养生汇炝拌绿豆芽 _养生技巧

凉拌绿豆芽怎么做如何做好吃1.将绿豆芽洗净后用水浸泡一会2113儿。
2.黄瓜切丝
3.锅内注入清水，水沸后，5261倒入绿豆芽焯水。4102
4.立即放入凉水中过凉。
5.取一碗把汁料混合调均。
6.锅中放入油烧热爆香花椒，趁热1653倒入回碗汁里。
7.捞出，控净水分。
和黄瓜丝混合。
8.把碗汁均匀的撒在豆芽上即可。答

凉拌绿豆芽海带豆皮可以一起同吃吗【饮食养生汇炝拌绿豆芽】海带豆芽都是很好的食物啊，可以常规食用，可以解毒祛痰，利肝肾和脾胃，不过寒性体质不适合，因为豆芽与海带都是偏凉性，会加重寒邪体质人的症状。当然可以了，味道肯定倍爽！！