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气功和太极拳对身心的健康有着非常大的好处 ， 长期的运用锻炼身体有着出其不意的效果 ， 气功和太极拳有什么区别 ， 不仅能够强身健体还能延年益寿 ， 气功与太极拳在很多方面是相同的 ， 但它们也有许多不同之处 。气功和太极拳有什么区别 ， 顾名思义 ， 太极拳属于武术的拳种之一 ， 有人将其称作“柔性武术” 。太极拳运动的具体内容 ， 气功和太极拳有什么区别 ， 除了拳架套路之外 ， 还有基本功、推手、散手和器械套路等 。作为武术内容 ， 气功和太极拳有什么区别 ， 它的主要作用在于攻击和防守 。
太极拳和气功二者相同之处主要是：
【介绍老人练气功和太极拳有什么区别吗】1、随着社会的发展 ， 作为武术流派之一的太极拳 ， 在社会生活中逐渐减少了技击作用 ， 气功和太极拳有什么区别 ， 而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值 。太极拳名家在《十三势行功歌》中就有“详推用意终何在 ， 气功和太极拳有什么区别 ， 益寿延年不老春”的观点 。因此 ， 从太极拳也具有健身作用这方面来讲 ， 和气功有着相同之处 。
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