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孕期第八周身体变化从怀孕到现在 ， 腹部现在看上去与孕前没有两样 ， 但你的子宫已有明显的变化 ， 您也许第一次有腹部疼痛的感觉 ， 这种情况在许多孕妇身上都曾发生过 ， 这是因为您的子宫在迅速地成长扩张 ， 孕前你的子宫长短5厘米左右 ， 状态像个握紧的拳头;现在它不但增大了 ， 而且变得很软 ， 尤其是子宫峡部特别软 ， 阴道壁及子宫颈因为充血而变软 ， 呈紫蓝色 。由于宫颈血管增多 ， 颈管上皮增生 ， 同时有半透明的黏液栓堵住颈管口 ， 就形成了一道屏障 ， 防止阴道内细菌的侵入 ， 对胎儿来说 ， 这是一道安全门 。
这时您可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西 ， 但是现在不是控制饮食的时候 ， 您还是应该尽量吃些有营养的食物 ， 以此来保证有足够的养分为胎儿的成长作后盾 。您去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时 ， 这是由于您的子宫成长壮大后压迫着您的膀胱 ， 这些都属正常现象 ， 不用担心 。
孕期第八周胎儿发育情况第八周的胚胎大约有了20毫米长 ， 看上去像颗葡萄 。胚胎的器官已经开始有明显的特征 ， 手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物 。心脏和大脑已经发育得非常复杂 ， 眼睑开始出现褶痕 ， 鼻子部位也渐渐挺起 ， 牙和腭开始发育 ， 耳朵也在继续成形 ， 胳膊在肘部变得弯曲 ， 手脚还会轻柔地动呢 ， 在羊水中进行类似游泳般的活动 。小家伙蜷缩成一团 ， 皮肤像纸一样薄 ， 血管清晰 ， 是一个透明的小家伙 。用肉眼就能分辨出头、身体和手足;已经会做踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了――尽管你丝毫也查觉不到 。
孕期第八周准妈妈必读怀孕8周即怀孕2个月 ， 此时的孕妈咪需要做什么检查呢?专家建议：怀孕两个月 ， 如果身体没有什么不适 ， 最好再等些日子 ， 等三个月的时候再去做检查 ， 做B超 。因为那些超声波检查做的太勤了对胎宝宝发育有一定的影响 。没有异常的情况下 ， 只需要按照正常的产检时间定时去做便可 。
孕妇可以多做呼吸练习 ， 这可以帮助孕妇放松和保持安静 ， 也有助于在分娩过程中配合宫缩 ， 因此孕妇最好经常进行这种练习 。浅呼吸：孕妇最好坐在地板上 ， 双腿在身前交叉 ， 腰背挺直 ， 用口呼气吸气 。深呼吸：双腿在身前交叉 ， 以舒适的姿势坐在地板上 ， 腰背挺直 ， 用鼻孔深吸气 ， 缓慢呼出 ， 重复练习 。
妊娠反应可能会让你觉得情绪不好 ， 烦躁、易怒 。不要看悬疑紧张 ， 或者悲喜交集的电视剧之类的 ， 这时候 ， 笑是最好的胎教 。好心情不是别人给的而是自己找来的 ， 孕妈妈要学会调节自己的心情 ， 这样才能真正对宝宝有好处 。听听轻松的音乐、看看搞笑片子 ， 多在房里挂些漂亮宝宝的图片 ， 多想想将要出世的宝宝的样子 ， 紧张的心情就会好多了 。
孕期第八周准爸爸必读孕早期容易流产 ， 准爸爸要细心照顾孕妈妈 。家中不要喂养猫、狗等宠物 ， 以防孕妈妈被它们所携带的弓形虫感染 。不要烟酒不离手 ， 就算要抽烟也应该避开孕妈妈 ， 因为二手烟对胎儿的伤害非常严重 ， 这一点准爸爸一定要紧记哟 。
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