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静脉曲张的饮食需注意这些 精索静脉曲张是一种常见的男性疾病 ， 该病除会导致身体不适外 ， 还可能影响男性生育 ， 有资料显示 ， 原发性不育患者精索静脉曲张发生率高达40% 。 得了精索静脉曲张怎么办呢？建议除积极治疗外 ， 还应多注意日常饮食 。 1、多食新鲜蔬菜、水果 新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质 ， 可以改善组织的氧化作用 ， 增加血液循环 ， 提高机体免疫力 。 2、补充足够的蛋白质 要多吃含蛋白质丰富的食物 ， 充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡 ， 增强免疫力 ， 保护细胞 ， 还可以乳化脂肪 ， 促进血液循环 。 3、补充足够的维E 多吃含维E的食物 ， 可以改善血液循环 ， 减轻腿部沉重感 ， 植物油就是维E最好的食物来源 ， 含维E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等 。 4、低盐低脂饮食 体内的盐太多会导致体内吸水 ， 高脂容易导致血管硬化 ， 这些都会加重静脉曲张 。
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