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正确的痛经保健该怎么做 常见的痛经保健误区你知道几个( 三 )

知识百科几个你知道


误区之二：痛经会自动痊愈 。
许多女性朋友在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了 。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好 。
事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失 。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变 。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症 。
误区之三：认为摘除病变器官会一劳永逸 。
一些患有子宫内膜异位征、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸 。
可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题 。所以，不是到了万不得已的情况，别要求动手术摘除病变器官 。有些疾病虽然难以治愈，但是基本能够控制病情、减轻甚至消除疼痛症状 。
怎样对付痛经?
注意预防：通过预防生殖道器官病变，可减少痛经发生的几率，甚至避免痛经发生 。要积极参加体育锻炼;平时应注意个人卫生，保持外阴清洁，防止病原体侵入;采取好避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤;人工流产后应注意做及时有效的处理，防止感染 。
另外，还应该注意避孕方法：痛经与工具避孕间存在一定关系，尤其是宫内节育器安放，常常可以加重痛经的程度;口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度 。
经期、产后恢复期应严禁性交，避免过早过性生活 。月经期应防止精神紧张，可听听轻松的音乐，看看有趣的电视，避免过度劳累，保持心平气和，以使气血运行通畅 。注意饮食合理均衡，避免刺激性食物，避免暴饮暴食 。
定期检查：要定期进行妇科检查，以便及时发现一些妇科疾病 。一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微，如子宫肌腺症约有30%无任何临床症状;一些先天生殖器官畸形早期也可能没有症状 。另外，还有些人可能有一些症状，但不好意思去检查，这可能会贻误医治，导致严重的后果 。
及时就医：出现痛经症状尽早到医院检查，尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴随剧烈疼痛时，应查明原因，做到心中有数 。另外，当痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛 。
以上已介绍了女性谨记防陷入痛经保健误区，你也有所了解了吧，小编提醒：为避免不必要的危害，广大女性要多加注意以上事项 。
痛经的临床表现
症状
对疼痛的反应是主观性的，由医生对患者的询问不应夸大或忽略患者的不适 。询问病史非常重要，并且应该包括以下几个问题：疼痛何时发生？但疼痛发生时患者采取哪些措施？有其他症状吗？口服避孕药可以减轻疼痛吗？疼痛会越来越重码？
由于痛经与排卵周期相关，一般不会发生在月经初潮时，而是发生在青春晚期 。14–26% 青春期女性由于痛经不能上学或上班 。典型的是，疼痛发生在月经的第一天，通常在月经开始的时间，但也有人直到月经第二天才开始疼痛 。疼痛呈痉挛性、阵发性 。严重时面色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷 。恶心、呕吐、腹泻和头痛也较常见 。
体征
盆腔检查无阳性体征 。当患者有症状是，可能会有盆腔压痛，更常见于子宫的区域，而不是附件部位 。
辅助检查
无特异性检查指标 。必要时结合相关的辅助检查，如B超、腹腔镜、宫腔镜等排除器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎症性疾病或卵巢肿物扭转、破裂等 。

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