贻贝是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品--淡菜 。贻贝的营养价值很高，并有一定的药用价值 。贻贝蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸 。另外，淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等 。由于贻贝所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋” 。
提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份 。
壮阳壮腰：促进性功能、生精助育 。强精益气，提高精液质量，增强精子活力 。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足 。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿 。
利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用 。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿 。可治疗全身水肿，小便不利等 。
补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚 。
【贻贝有什么营养价值 贻贝的营养价值】祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善 。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。
相关经验推荐
- 前列腺问题要注意什么 前列腺健康需重视
- 贻贝的做法及清洗 贻贝的做法
- 小学常用12种修辞手法和作用 小学常用12种修辞手法和作用分别是什么
- 汽油打药机泵加什么油 汽油机喷药水泵加什么机油
- 安全期为什么不华云
- 倩女幽魂端游什么生活技能赚钱 倩女幽魂手游什么生活技能最赚钱
- 油棕是什么东西 油棕和棕油是一个东西吗
- 水稻硅肥什么时候施最合适 水稻硅肥正确使用方法
- 四霉素怎么使用 四霉素不能配什么药
- 戊唑咪鲜胺治什么病 戊唑咪鲜胺治什么病专治白粉病的特效药