老中医有哪些实用养生顺口溜？【名老中医的养生方法名老中医养生饮食】饮食藏偏方：红薯甘甜治便秘，香菇赛过抗癌药；苦瓜清心又明目，黄瓜减肥清热好;玉米抑制胆固醇，山楂降压抗衰老；花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃;芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥；香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬;预防中风食紫菜，护脑血管土豆好；湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶;依据情况选食乃，多样进食营养好 。
老中医有哪些实用养生顺口溜？饮食藏偏方：红薯甘甜治便秘，香菇赛过抗癌药；苦瓜清心又明目，黄瓜减肥清热好;玉米抑制胆固醇，山楂降压抗衰老；花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃;芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥；香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬;预防中风食紫菜，护脑血管土豆好；湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶;依据情况选食乃，多样进食营养好 。
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