3、搓手掌治疗法
同上坐定 ， 搓掌心50次 ， 趁掌心热时紧按双侧耳门 ， 如此6次 ， 连作2-3天 。
4、耳郭按摩调节法
用两手分别按摩左右耳郭 ， 反复按压和摩擦一两分钟 ， 或用中指尖插入患者耳外道口 ， 轻轻摇动数十次后 ， 使外耳道空气排出 ， 突然拔出 ， 当即有“哄”的一声 。如此可重复3～5次 。
5、鸣天鼓击打法
先按摩两侧耳郭 ， 待有热感产生后 ， 再用两手食指、中指、无名指、小指 ， 对称性横按在两侧枕部 ， 两中指接触相连 ， 再将两食指翘起叠在中指上面 ， 然后把两食指从中指上用力滑下 ， 重重叩击枕骨 ， 如同击鼓 。先左手24次 ， 再右手24次 ， 最后左右同时动作24次 。
6、聪明枕制作方法
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份 ， 制成枕芯 ， 经常枕之 ， 有聪耳明目之效 。
总结：身体出现了一些疾病导致全身功能混乱时 ， 耳鸣的情况就产生了 ， 而耳鸣的出现通常表明心脏会出现问题 ， 这时候要检查下心脏到底有没有问题 。而常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状 ， 这种耳鸣还与忧郁有关 ， 耳朵发生疾病 ， 耳鸣夜晚加重 。根据病变部位不同 ， 分为传音性耳鸣和感音神经性耳鸣 ， 当外耳有耵聍、异物、炎症肿胀发生阻塞 ， 鼓膜充血、内陷、穿孔 ， 中耳积液、鼓室硬化症等均可发生传音性耳鸣 。
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