随着旅游旺季到来 ， 人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光 。 但在旅途中 ， 由饮食无规律、身体疲倦 ， 再加上风吹日晒 ， 人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏 ， 影响美容和健康 ， 因此在旅途中特别需要美容 。
【旅游中的6点必知美容知识】 一、旅途中巧打扮 。 早晨起床后 ， 先用温水洗去面部的油脂污物 ， 再用冷水洗脸 ， 可使皮肤增加弹性 ， 洗后进行化妆 ， 如搽点护肤霜 ， 涂点口红 ， 洒点香水 ， 不过要以淡妆为佳 ， 不宜浓妆 。
二、巧选蔬菜添美容 。 晚上可就地取材 ， 选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜 ， 切成片状 ， 贴在脸部、颈部 ， 片刻后取下 ， 稍加按摩 ， 使皮肤吸收有益的营养物质 。
三、旅游途中多饮水 。 饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养 ， 因此在旅途中多饮水 ， 是美容必不可少的保障 。
四、多吃水果益皮肤 。 水果中有多种维生素和矿物质等 ， 可通过有机体的生化作用 ， 为皮肤的健美提供丰富的营养 。
五、不忘记用山泉水洗脸 。 旅游途中常到有山泉的地方 ， 不要忘记多用山泉水洗脸 。 因山泉水污染少 ， 内含多种矿物质 ， 对皮肤极为有益 ， 可增强皮肤韧性和弹力 ， 防止产生皱纹和皲裂 。
六、休息时按摩面部 。 旅途中休息时 ， 可静心闭目养神 ， 同时轻轻按摩面部 。 有利于皮肤恢复弹性 ， 保持美容 。
相关经验推荐
- 中国饮食养生的原则 饮食养生原则中的宜忌
- 注重饮食养生的明星
- 分享三个减肥中的细节问题 助你三个月瘦下来
- 怎样看待整形术中的流行谎言
- 饮食在养生中的重要性
- 砧板防裂小技
- 口香糖里的木糖醇是什么物质 口香糖中的木糖醇是什么
- 红楼梦中的饮食文化与养生 饮食文化与食疗养生
- 真正有效减肥的方法 从生活中的各种小习惯做起
- 被忽略掉的生活中的小事 对减肥有很多影响