居室小气候适宜温度:18-25°C 天气逐渐变冷 , 人们越来越多地在温暖如春的室内活动 , 室内潜伏着的“隐形杀手”应该引起人们的重视 。
冬季门窗紧闭 , 室内有害物质的浓度会渐渐增高 。 装饰装修造成的室内环境污染危害会更严重 。 室内的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物质 。 人在短时间内吸收高浓度的苯 , 会出现中枢神经系统麻醉的症状 , 轻者头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊 , 重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡 。 氨无色却具有强烈的刺激性气味 , 常附着在皮肤黏膜和眼结膜上 , 从而产生刺激和炎症 , 减弱人体对疾病的抵抗力 。 装修中散发出来的氡与其他有毒气体不同的是 , 氡看不见 , 嗅不到 , 即使在氡浓度很高的环境里 , 人们对它也毫无感觉 。 然而氡对人体的危害却是终身的 , 它是导致肺癌的第二大因素 。
冬季走进各公共场所 , 一股热气就会扑面而来 。 长时间置身其中 , 便会觉得有一种窒息的感觉 。 客运站、洗浴中心、宾馆等公共场所的二氧化碳含量时有超标 。 据专家介绍 , 二氧化碳的含量是判断空气污浊与否的综合性间接指标 , 公共场所的二氧化碳含量应小于等于0.15% 。
每到冬季 , 气候非常干燥 , 室内缺少湿润、洁净的空气 。 据医生介绍 , 在干燥的冬季 , 白喉、流感、百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎等的发病率显著增加 , 导致上述疾病的原因很多 , 除了冬季温度偏低、温差变化大导致人体抵抗力下降外 , 还有如下两方面的原因:其一 , 环境湿度过低使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快 , 而且随粉尘扩散 , 引起疾病流行 。 其二 , 环境湿度过低可使人的呼吸系统抵抗力下降 , 诱发和加重呼吸系统疾病 。 因此 , 从某种意义上说 , 克服干燥就是克服流行病 。 冬季 , 居室小气候的最佳温度为18℃-25℃ , 湿度45%-65%RH 。
应对冬季空气污染
加湿器可将湿度控制在最适合人体的湿度范围内 , 既可抑制病菌的滋生和传播 , 还可提高免疫力 。
【冬季室内空气潜伏隐形杀手】 要注意合理通风 。 写字楼和百货商场等公共场所要注意增加室内新风量 。 家庭每天开窗换气不少于两次 , 每次不少于15分钟 。 用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置 。 此外要利用室内空气净化设备消除室内环境污染 , 提高室内空气质量 。 要多做室外活动 , 少去人多的公共场所 。 (完)
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