穿衣睡和裸睡哪个更利于身体健康?8个健康养生方法,你用对几个( 二 )


⑤保温杯里泡茶,会容易重金属中毒
不用担心,质量过关的保温杯都是耐腐蚀性的材料,不会轻易被侵害 。茶水泡过之后残留下来的茶叶和茶垢,也没有腐蚀能力 。因此,不用担心泡茶会引起重金属中毒,反而要关心一下保温杯泡茶的营养问题,保温杯会将泡好的茶叶焖在杯子里,不仅会影响到茶的口感,还会让维生素等含量下降,降低营养价值 。这里建议,保温杯还是老老实实装水最好 。
生活中还有很多小事,看似很小,看似很平常,却和我们的身体健康息息相关 。稍不留神,便会被带入坑里,多了解养生知识,多看科学推荐 。

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