提前观察天气
当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出 。
量力而行
春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程 。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣 。另外，要补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳 。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强 。
穿戴适当
春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒 。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适 。同时可准备戴防风镜和墨镜 。
防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理 。
【养生之道 中医专家教你清明如何养生】总结：清明是一个养生的好季节，养生应该注意很多，上面小编推荐的这些你都记住了吗？清明养生，要注意饮食，注意衣食住行，千万不可胡来，小编上面提及的这些你都知道了解了吧，这些禁忌千万不要做哦 。还有清明踏青的时候要注意上面小编提及的这几个哦 。
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