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高薪人士健康习惯更好
职场人们深深意识到自己的健康问题急需改善，但落实到现实层面却是困难重重 。数据显示，超六成白领保持着良好的运动习惯，健康追求已经提上日程并体现在行动上 。
性别来看，保持运动习惯的男性职场人比例远高于女性 。从薪资水平来看，越是高收入者，对自我的健康关注度越高，运动的比例也更高 。月薪在2万以上的高收入人群坚持定期运动健身的比例达到了22.4% 。而月薪在3000以下的人群中，却有一半的人基本不运动 。
白领们最主要的运动/健身项目为跑步和徒步，由于这两项运动对场地、装备等要求不高，属于经济适用型运动，更容易坚持并达到运动的效果，对于缺乏时间的白领一族而言很适合 。
除了运动，日常养生也是保健、预防疾病的一种途径 。数据显示，56.1%的白领注重养生，其中8.4%白领表示非常热衷于养生 。“保温杯里泡枸杞”，曾被视为油腻中年人的标配，时下俨然成为年轻职场人的日常保健方式 。
在养生方式中，以泡枸杞为代表的养生茶系列排在第三位 。位列第一的是泡脚 。另外，营养餐也在养生行为中比较主流 。
采写：南都采访人员 王道斌 实习生 郭美婷 通讯员 易帆
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