3. 浓茶泡脚
隔夜茶一般会被倒掉 ， 有脚气的人不妨利用它来泡脚 。将隔夜茶和水倒入盆中 ， 加入热水即可 ， 每日泡1-2次 ， 每次15分钟 。茶中的咖啡碱、茶多糖、茶多酚、氟、硒等有效成分 ， 具有抗炎抗病毒、防癌、预防心脑血管疾病的功效 ， 不仅可以治疗脚气 ， 还可改善肤质 。
4. 高锰酸钾泡脚
高锰酸钾有去污、除臭、杀菌的作用 ， 可在市面上购买高锰酸钾的粉剂 ， 避光保存 ， 溶液需随泡随用 。加入几颗高锰酸钾颗粒 ， 用水稀释 ， 溶液成淡紫色即可 。每周泡2-3次 ， 每次5-10分钟 。
5. 生姜水泡脚
取生姜100克 ， 食盐50克 ， 加水煮沸10分钟 ， 待其自然冷却至不烫脚时 ， 加入陈醋100毫升即可 ， 每周1-2次 ， 每次浸泡30分钟 。生姜、食盐、醋都有杀菌作用 ， 联合使用可得到不错的效果 。
需要注意的是 ， 若脚上有伤口 ， 就不要用上述方法治疗脚气了 ， 毕竟对皮肤会有一定刺激性 。另外 ， 个人由于体质原因 ， 并非每一种方法都有效果 。除泡脚之外 ， 还要注意保持脚部干爽 ， 同时吃一些利水渗湿的食物 ， 如薏米、冬瓜、鲫鱼等 。但上面这些方法需要长期坚持才会有效果 ， 而且不一定能治本 ， 要想快速根治脚气不反复 ， 还是需要及时到医院接受正规治疗的 。
中药泡脚的常见误区
中药泡脚效果差 。很多人用中药泡脚一两次 ， 发现作用不明显 ， 就觉得中药泡脚效果差 ， 这个想法是错误的 ， 大家都知道 ， 中医中药疗法在疗程方面都是比较长的 ， 所以中药泡脚需要坚持一段时间 ， 才能看到明显的效果 。
中药可以翻煲几次 。不少人觉得中药比较贵 ， 煲一两次就丢垃圾桶太浪费 ， 所以他们会把中药翻煲多次 ， 其实这样的做法是浪费时间而已 。中药药效一般煲两次就已经全部释放 ， 如果再煲第三次 ， 那么这些中药水几乎没有什么药效了;而中药泡脚片更是一次性使用的产品 。
泡脚时间越长越好 。这个想法同样是错误的 ， 中药泡脚一般泡40分钟即可 ， 40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了 ， 而且泡脚时间太长容易冒大汗 ， 汗液流失过多对心脏是有损害的 。
泡脚水越烫越好 。很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水 ， 他们认为温度高 ， 对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助 。其实这是错误的 ， 因为40度左右为人们比较适应的温度 ， 过高的温度 ， 会烫伤皮肤 ， 而且血液循环一下子太快的话 ， 导致血液上冲 ， 反而引起不适 ， 甚至出现虚脱 。
中医治疗脚气的药方
中药方子一
将防风、红花、地骨皮、大枫只、五加皮以及白矾、芥穗准备好 ， 然后用食醋将所有的中药浸泡大约三个晚上 。三天之后每天三餐以及睡觉之前都用这个药水进行泡脚 ， 大约三个疗程左右就能够很好的恢复健康了 。
中药方子二
将苦参、蛇床子、白癣皮、苍术、生大黄、黄连、黄柏、防风等等准备好 ， 然后清洗干净一起放入锅中煎煮 ， 药液浸泡双脚大约半个小时 。每天进行两次 ， 然后擦拭干净用纱布包裹好 。五剂作为一个疗程 ， 大约三个疗程左右就能够痊愈了 。
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